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溫老師新書芳療私塾 X BEAUTY 中防曬的配方簡單實用又用效果!! 

從拿到書就調好一瓶,出門前就塗在會曝曬在太陽下的皮膚(臉.頸.胸口.手臂.手背.腳背) 用到現在皮膚不像之前那麼容易黑一圈,實在太讚了!

用的精油/植物油也簡單,就薰衣草家族的集合加上沙棘果.酪梨油

有兩個配方，大家可以任選一個來調配，不要以為入秋入冬就沒有陽光沒有紫外線。愛注意鵝

在夏天因為熱會穿圓領的衣服，很容易沒有衣服蓋的那一片就曬成一圈黑，

特別是我這種黃皮膚很容易吸收陽光,常常曬不到10分鐘就黑一圈，用這個配方後真的沒有黑一圈~~耶比～～

完美配方: 頭狀薰衣草.穗花薰衣草.甜醒目薰衣草.梅耶衣草.真正薰衣草 各 2滴 混合 7ML 酪梨果油+ 3ML 沙棘果油

經濟配方:真正薰衣草 10D + 10ML 聖約翰草浸泡油

完美配方相信很多人跟我一樣會有漏缺，

所以我是這樣想的...當書裡完美配方有 5 種， 只有其中兩種,那就加其他兩種，再加上經濟配方的精油，沒加到也不見得不好用，可以用其他精油取代的。

另外，很擔心很擔心聖約翰草有光敏性，所以在經濟配方亦可想替換成沙棘果/酪梨果油比較好,聖約翰草留著曬後修護。

但大可不必擔心這個問題，有噗友（chromate ）參加了溫老師的講座，在她的講座上說簡單講就是劑量和使用方式，聖約翰草如果外用，就算用得很頻繁，也很難達到產生光敏性的劑量，所以可以不用擔心～～亦即也要看你用的量夠不夠引起光敏性啊，所以書裡的配方很ＳＡＦＥ啦。

另外，我在這個噗發後的幾個月又調了一款變奏款

精油:醒薰GROSSO.SUPER兩款.法國真正薰衣草.喀什米爾薰衣草.穗花薰衣草.有機義大利永久花.白玉蘭精油(歐洲的變好聞,甜啊!!).印度德甘.阿拉伯茉莉.鼠尾草.馬鞭草酮迷迭香 共5% 濃度

植物油系:有機沙棘果油.有機酪梨果油.玫瑰杏桃仁浸泡。植物油也可以用夏威夷堅果油（ＭＡＣＡＤＡＭＩＡ　ＮＵＴ ＯＩＬ）一樣有很好的效益，主要是其中的棕櫚烯油酸（如果沒記錯的話）一樣有能夠防曬，另一支好像是芝麻油還是小麥胚芽。。。要請阿芳來解答。我忘了。。。

以上就分享到這裡～～大家要多多用油啦！